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Yara est passionnée par l'aide aux autres en améliorant leur force et leur confiance en leur corps. Elle a commencé son parcours de remise en forme à un jeune âge et a depuis été amenée à mieux comprendre le corps humain et toutes ses capacités.

Yara a obtenu sa maîtrise en physiothérapie à l'Université McGill. Elle a de l'expérience en tant qu'entraîneuse en force et conditionnement physique et applique ses connaissances pour aider les gens à combler l'écart entre la réadaptation et la performance. Sa spécialisation en réadaptation du plancher pelvien lui donne une position unique pour aider les personnes actives à reprendre la musculation et la course à pied sans se sentir limitées par leurs symptômes.

Elle privilégie une approche collaborative et adaptée au mode de vie des gens. Son objectif ultime est d'aider les gens à bouger sans peur et à reprendre confiance en leur corps pour vivre leur meilleure vie sans restriction.

Maria est coach en musculation et nutrition et étudiante en thérapie sportive. Elle a pratiqué toutes sortes de sports au fil des ans, mais s'est spécialisée dans le volley-ball à haut niveau au lycée. Elle a également suivi des cours de crossfit et d'haltérophilie, car c'est là qu'elle a découvert la musculation.

En tant qu'étudiante en thérapie sportive en dernière année, Maria a une compréhension approfondie du corps et du mouvement et s'engage à aider les individus de tous niveaux à tomber amoureux de l'exercice, quel que soit leur point de départ. Elle croit également au pouvoir de la nutrition comme pierre angulaire du bien-être et de la performance sportive, c'est pourquoi elle a obtenu sa certification de coach en nutrition auprès de Precision Nutrition.

Qu'il s'agisse d'améliorer le bien-être général ou d'atteindre des performances sportives de pointe, Maria possède l'expertise nécessaire pour aider diverses populations à atteindre leurs objectifs.

Deus se consacre à aider les individus à libérer le plein potentiel de leur corps grâce au fitness. Sa passion pour cette mission a commencé dans sa jeunesse, animée par un profond intérêt pour les capacités du corps humain.

En tant qu'entraîneur, Deus a exploré diverses disciplines telles que la musculation, l'haltérophilie olympique et la dynamophilie, découvrant sa niche en guidant les autres vers une performance optimale. Sa philosophie d'entraîneur donne la priorité à l'amélioration du mouvement, au renforcement musculaire et à la promotion d'une vie sans limites. Deus vise à inculquer aux individus la confiance nécessaire pour relever des défis tels que soulever, courir et bouger avec assurance. Son objectif ultime est de permettre aux individus de devenir les meilleures versions d'eux-mêmes, tant intérieurement qu'extérieurement.

Au cours des cinq dernières années, Jonathan s'est consacré à son métier d'entraîneur personnel, accumulant plus de 5 000 heures de séances d'entraînement individuelles. Son objectif principal est de privilégier la qualité plutôt que la quantité. Jonathan est passionné par une approche d'entraînement qui accorde de l'importance à la promotion de la santé, de la longévité et de la durabilité.

Sa clientèle est composée principalement de la population générale, qu'il guide avec un dévouement sans faille vers ses objectifs de remise en forme. Jonathan éprouve une immense joie à voir les progrès de ses clients et s'engage à partager sa ferveur pour la santé et le bien-être avec toute personne désireuse de se lancer dans un voyage transformateur.

Natalia est très impliquée dans le sport, ayant participé à des compétitions de course à pied, de natation et de volley-ball, mais s'est spécialisée dans le football à haut niveau. Elle est animée par le désir d'aider les autres, ayant obtenu des certifications en tant que sauveteur et massothérapeute.

Actuellement en train de poursuivre des études en thérapie sportive, Natalia souhaite travailler avec des athlètes d’élite, en améliorant leurs performances et en les aidant à se remettre de leurs blessures.

Elle est également passionnée par le coaching en force et en conditionnement physique, trouvant de la joie à aider les individus à découvrir leur force, à repousser leurs limites et à améliorer leur santé globale.

Sam, qui pratique la boxe depuis l’âge de 14 ans, a consacré une décennie entière à perfectionner ses compétences sur le ring et à maîtriser les subtilités de ce sport. Animé par une passion profonde, il s’est reconverti dans le coaching, transmettant généreusement son expertise et ses connaissances au cours des deux dernières années. Pour lui, la boxe dépasse son statut de simple sport ; elle incarne une forme d’art, un mélange harmonieux de compétences, de stratégie et de détermination inébranlable, cultivé au fil des années d’engagement indéfectible.

Andrea a plus de 8 ans d'expérience dans l'enseignement de la natation, de la plongée et du sauvetage.

Elle aime le plein air et aime jouer au volleyball, surfer et nager. En tant que gourmande, elle aime essayer différentes cuisines et adore explorer la scène gastronomique variée de Montréal.

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